8- SUGERENCIAS PARA LA FORMACIÓN Y DESARROLLO SUGERENCIAS
ETAPA DOS: SENTARSE: PREPARARSE PARA SENTARSE SOLO.
Empujala hacia atrás y hacia los lados, de tal manera que aprenda a sujetarse ella sola. A medida que gana equilibrio, será capaz de levantar sus manos, sin necesidad de apoyarse en ellas, para mantenerse.
Enséñala a girarse y a llegar en todas las direcciones:
! Sujetala sus caderas.
! Inclinala suavemente a un lado, de manera que se pueda mantener sola.
! Inclínala al otro lado
! Sentarla de un lado
! Anímala a alcanzar objetos en todas direcciones con una mano.
! Sujeta su otro brazo de manera que esté estirado y apoyado, de forma que se pueda mantener sola.
! Tumbala sobre algo que ruede, como un rulo, un barreño o un bidón pequeño.
! Mantén sus caderas en buena posición.
! Muévela, suavemente hacia adelante para que aprenda a mantenerse sola.
! Sientala a caballo sobre tus rodillas.
! Muévele suavemente a un lado utilizando tus rodillas mientras sujetas su cuerpo y fomentas que se mantenga sola.
! Para ayudarla a levantarse, empuja hacia abajo por encima de sus caderas.
! Muevela al otro lado de igual forma
Los niños con retraso en la acción de sentarse, pueden necesitar, también, el uso de una silla para apoyarse.
Practica la acción de sentarse cuando come, bebe, al vestirla, al lavarla o jugando.
ETAPA DOS. SENTARSE: SENTARSE DESDE LA POSICIÓN DE BOCA ABAJO.
Cuando el niño puede sentarse solo, enséñale a levantarse desde la posición de tumbado.
Cuando necesite menos ayuda, sujeta su mano según se levanta.
Practica siempre que el niño necesite sentarse para comer, beber, lavarse y jugar.
ETAPA DOS. DESPLAZARSE: DESPLAZARSE SOBRE MANOS Y RODILLAS.
Cuando el niño puede sentarse solo, enséñale a mantenerse, por si solo, sobre sus manos y rodillas. Si gatea con las piernas muy flexionadas, puede desarrollar contracturas, en su lugar insiste en que se siente y levante con las caderas y las piernas estiradas.
Enséñale a guardar el equilibrio sobre sus rodillas y manos. Esto le ayudará a ponerse de rodillas y de pie.
Si necesita ayuda para levantarse del suelo, déjale que se apoye en sus manos y rodillas antes de que tú le levantes.
Practícalo cuando se lave, se vista y al jugar.
ETAPA DOS: SENTARSE: SENTARSE SOLO.
Para sentarse bien en una silla, la niña debe de aprender a mantener sus pies bien apoyados en el suelo, separadas sus piernas. Hay que enseñarla a echarse hacia adelante inclinándose y sujetándose con ambas manos.
Felicítala cuando se siente en buena posición.
Elige juegos que le lleve a la niña a mantenerse en una buena posición y ejercitar el equilibrio.
Estimulala para que mantenga sus codos estirados; si tiene dificultad, empieza utilizando férulas para los codos.
A medida que mejora su equilibrio estimulala ha hacerlo con una mano y luego con las dos.
Cuando ya no necesite sujetarse, ayudala a que vaya con los brazos en todas direcciones, sentada en un taburete. Enseñale canciones combinadas con movimientos para que te copie los movimientos. Enseñale a dar patadas con un pie y a doblarse hacia delante para tocarse los pies.
Practica estos ejercicios al comer, al lavarla, al vestirla y al jugar.
ETAPA DOS. MOVERSE: PONERSE EN PIE.
Cuando el niño empuja para ponerse en pie, necesita inclinarse adecuadamente hacia delante. Normalmente empujan para atrás y esto hace más difícil ponerse en pie.
Moverse de la posición de sentado a de pie correctamente:
! Coloca los pies bien en contacto con el suelo y en la vertical de sus rodillas.
! Presiona hacia abajo desde sus rodillas mientras se inclina hacia delante.
A medida que se pone de pie, sujeta su pecho y rodillas.
No le deje que se incline hacia atrás.
Para moverle desde «de rrodillas» a «de pie» :
! Empuja hacia abajo en una rodilla.
! Mantén la otra rodilla bien atrás mientras se inclina hacia delante.
! A medida que se pone en pie, sujeta su pecho.
Cuando se ponga en pie:
! Que él se apoye en tu pierna.
! Sujeta sus caderas estiradas, de forma que estén más adelantadas que sus pies.
! Cambia su peso de un lado a otro.
Muchos niños necesitarán ayudas para poder estar de pie.
Practica el estar de pie cuando lo laves, vistas y para jugar.
Practica estos ejercicios al comer, al lavarla, al vestirla y al jugar.
ETAPA DOS. AUTO-CUIDADOS: COMER Y BEBER.
Una niña puede comer y beber bien en su regazo o en una silla. Si necesita mucho apoyo para estar sentada y ayuda para masticar y tragar, será más fácil alimentarla en una silla.
Llevale la cabeza y sus brazos hacia delante. Ofrécela siempre comida y bebida estando la niña derecha y hacia adelante, así podrá mantener su cabeza en la vertical.
Cuando come:
! Utiliza una cuchara para comidas blandas.
! Cuando uses una cuchara, coloca la comida en la mitad de su lengua.
! Usa una cuchara poco profunda para que entre bien en la boca y no choque con los dientes.
! Para ayudarla a masticar, dale pequeños trozos de comida sólida
! Coloca la comida a un lado de su boca y hacia atrás, entremedias de los dientes de ambos lados.
! Si necesita ayuda para mantener cerrada su boca mientras mastica, aplica una presión firme sobre su mandíbula, como indica el dibujo de la derecha y abajo.
Cuando bebe :
! Si no puede cerrar su boca, aplica una presión firme sobre su mandíbula, como indica el gráfico de la derecha.
– Esto también la ayudará a tragar.
! Corta un trozo del vaso, para que cuando beba, no choque su nariz con el vaso e incline y desplace la cabeza hacia atrás, al beber.
Control de la mandíbula si esta frente a ti:
Control de la mandíbula si te pones a un lado de ella
Intenta evitar que saque la lengua fuera, presionando firmemente con la cuchara, cuando la das de comer.
No inclines su cabeza hacia atrás.
SEGUNDA ETAPA. AUTO-CUIDADOS: LAVARLE.
Elige una buena posición para lavar al niño. Para mantener su cabeza alta, más alta que sus caderas, eleva tu rodilla. De esta forma ayudarás a la niña a que mantenga la cabeza elevada.
Si está aprendiendo a sentarse, lavala en esa posición.
Estimúlale a mantener sus manos juntas
Estimúlale a sujetarse dentro de la bañera.
Si está aprendiendo a ponerse en pie, lávala en esa posición.
Coloca siempre el agua donde ella pueda verla.
Dile lo que estás haciendo, y lo que quieres que ella haga para que pueda aprender. Vistela el llado afecto y desnudalo el último.
ETAPA DOS. AUTO-CUIDADOS: VESTIRLA.
Elige una buena posición para vestir a la niña.
Si la niña está aprendiendo a sentarse, vistela en esa posición.
– Sientala cerca de ti y dobla su cuerpo hacia delante.
! Su espalda debe de estar recta.
Si no puede mantener su espalda recta ni sus piernas estiradas, intentalo sentandola frente a ti.
A medida que mejora su equilibrio, disminuye las ayudas de apoyo.
Si está aprendiendo a ponerse en pie, vistela en esta posición.
Coloca siempre la ropa donde ella la pueda ver.
Dile lo que estás haciendo y que quieres que ella haga, para aprender.
Viissttella prriimerro ell llado affectto y dessnudallo ell úllttiimo..
SEGUNDA ETAPA. USAR LAS MANOS Y JUGAR.
Estimula al niño a que se mueva en todas las direcciones con ambos brazos, y a apoyarse sobre ambas manos.
Hazlo en varias posiciones para practicar sentándose, poniéndose de rodillas, al tiempo que reparte el peso en sus manos y rodillas
Volver al índice principal de ¨Fomento del Desarrollo del Niño con Parálisis Cerebral¨