Obras de Viktor E. Frankl: PSICOTERAPIA PARA TODOS. Ansiedade e transtorno do pânico

IX – Ansiedade e neurose do pânico

Se entendermos tratamento psicoterápico psíquica, seu propósito é o tratamento das neuroses. Entre essas podemos distinguir dois tipos principais: o transtorno do pânico e neurose obsessiva, segundo a qual os sintomas são em primeiro plano, um estado de ansiedade ou obsessão. Hoje vamos falar sobre a neurose de angústia. Você pode pensar que a freqüência desta doença tem aumentado recentemente, neste século. Em todos os lugares ouvimos falar de ansiedade, eles dizem, por exemplo, que vivemos na era da ansiedade, ou falar de ansiedade como uma doença ocidental.

Mas, na realidade, não é prova científica, mas meras palavras. Assim, o Dr. Freyhan, psiquiatra americano, descobriu que em épocas anteriores provavelmente se sentiu mais medo e tinha mais razão para sofrer essa ansiedade que os contemporâneos. Refere-se principalmente ao tempo de queima de bruxas, a peste, o tráfico de escravos e grandes migrações. A ansiedade do nosso tempo não diminuiu apenas em comparação com os séculos anteriores, mas também em relação à décadas passadas, o que é claramente expresso nas estatísticas. Este é precisamente o objecto de trabalho de um professor Hirschmann, que descobriu que, nos últimos anos tem não só manteve-se constante o número de doentes mentais já sabia disso, e até já mencionei em uma das minhas palestras acima, mas também a da neurose, que não aumentou ou diminuiu. O que mudou, no máximo, são os sintomas, nesse sentido, devemos dizer que sim foi uma diminuição nos estados de ansiedade.
Vamos pedir para as causas do transtorno do pânico. O leigo muitas vezes acreditam que uma neurose surge por causa de um choque ou o que eles imaginam sob este conceito, ou é dito ser a fonte da neurose de angústia é um trauma psíquico, ou seja, um tipo de transtorno mental uma experiência traumática que o paciente já tiver tido anteriormente, especialmente em sua infância, também é dito que esta forma de neurose deve-se, usando um chavão, um complexo. Mas nenhum desses é a causa verdadeira e real de uma neurose de angústia. O facto de um trauma psíquico, ou seja, uma experiência difícil, tendo, eventualmente, um efeito deletério sobre uma pessoa depende da pessoa em si, a estrutura de seu caráter, mas não a experiência que ele teve que sofrer.
O fundador da psicologia individual, Alfred Adler costumava dizer: “. Experience faz o homem” Ele quis dizer que o fato de que uma pessoa ser influenciado ou não pelo ambiente e como ele foi influenciado depende apenas si mesma. Além disso, experiências negativas com a partir do ponto de vista psicológico não são tão gerais e por isso são tão predominantes em cada um, que não pode ser a causa real da doença. Uma vez que eu realizado um teste para provar isso. Eu pedi um colega do departamento de neurologia, onde trabalhou para fazer uma série de pacientes neuróticos, escolhidos aleatoriamente, o que os conflitos e diferentes tipos de trauma psicológico de terem sido diagnosticados. Então eu perguntei-lhe a mesma pergunta como uma série de pacientes em nosso serviço, também escolhidos aleatoriamente, que não eram doentes mentais, mas que sofrem de distúrbios orgânicos nervoso. O resultado foi surpreendente até para mim mesmo. Descobrimos que os conflitos e as experiências de gravidade igual e idênticos eram muito mais freqüentes entre os pacientes, mas mentalmente saudável orgânicos entre os pacientes fisicamente saudáveis, que tinham vindo para nós por causa de sua doença mental, sua neurose. Experiências do mesmo tipo e de igual gravidade tinha danificado psicologicamente a um grupo eo outro não. Assim, a neurose não é devido a uma experiência, o ambiente, mas para pessoas diferentes e sua atitude para com o que tinham de sofrer.
Portanto, não haveria nenhum ponto em fazer uma profilaxia da neurose, ou seja, os homens querem proteger contra esta doença mental evitar qualquer conflito ou pergunta difícil. Seria mais apropriado ‘endurecimento’ antes psiquicamente experiência. Ficou provado experimentalmente há algum tempo que problemas e situações de crise no exterior são acompanhados por uma diminuição na neurose. Muitas vezes visto na vida de um homem do que uma carga (claro, eu não quero dizer um defeito hereditário, mas uma carga no sentido de esforço) tem efeitos psicológicos favoráveis. Costumo comparar isso com o fato de que você pode manter e reforçar um cofre que está arruinado por colocar peso sobre ele. Foi demonstrado também que as situações de choque, ou seja, a remoção de um fardo psicológico grave, são perigosos do ponto de vista psychohygiene. Basta pensar na libertação de um prisioneiro depois de um certo período de cativeiro. Não poucos homens têm vivido naquele momento, depois da libertação, uma verdadeira crise psíquica, enquanto eles foram presos, submetidos a pressões externas e internas, eles foram obrigados e manteve-se disposto a dar o melhor de si e fazer o que fosse necessário. Se a pressão de repente, dá lugar, como na liberação após um período de cativeiro, este download é pôr em perigo o homem. Essa situação é semelhante em alguns aspectos para o chamado “the bends”, no qual um mergulhador sobe à superfície muito de repente pode morrer pela rápida redução da pressão sobre seu corpo.
O mesmo acontece quando alguém de repente se afasta da sua vida profissional e é livre de os esforços em curso a ser utilizado para fazer por parte de sua vida. Quero dizer a crise psicológica que pode acompanhar a aposentadoria se não for impedido por assumir novas tarefas. Eu poderia citar aqui também chamado de “neurose de domingo,” a tendência aflição que tende a afetar algumas pessoas durante o fim de semana, isto é, precisamente quando o homem não está mais sob a pressão da atividade diária trabalho, mas pode finalmente “respirar”, que é quando ele percebe que seu vazio, sua falta de conteúdo psicológico-intelectual e falta de uma tarefa que está além da necessidade de ganhar a vida diária e permitiu a considerar a vida como algo a ser vivido. Não é à toa que o professor Plugge, um internista e diretor de um hospital em Heidelberg, ele encontra o exame psíquico e cinquenta pessoas que haviam tentado o suicídio, que a verdadeira razão de que eles estavam cansados da vida não era a pobreza ou doença, um complexo ou um conflito, mas um vazio indescritível, o resultado de uma vida, aparentemente sem significado.
Um grupo de professores da universidade de medicina clínica de Gustav von Bergmann, Munique, têm demonstrado, com base em sua pesquisa com pessoas que tinham sido presos em campos de concentração, que, quando essas pessoas deixaram a sua prisão, ou seja, quando eles foram liberados pressão a que foram submetidos, começou a sofrer de doenças internas, tais como, cardíacas, doenças pulmonares, gastrintestinais e metabólicas. Os pesquisadores se perguntaram o que mantém o homem física e mentalmente saudável, se um choque repentino pode causar as mesmas doenças que um peso excessivo. A resposta é que o homem, se você quiser manter o seu corpo e mente saudável, você precisa, acima de tudo, uma meta razoável na vida, uma tarefa apropriada para ele, em suma, que a vida sempre exige algo que ele pode lidar. Isto está relacionado com um tópico que discutimos acima mente e que eu acredito que é melhor formulado na tese seguinte é Nietzsche: “. Aquele que tem um porquê para viver, suporta quase como qualquer” Em outras palavras, que conhece o sentido da sua existência, ele e só ele é capaz de superar todas as dificuldades.
Do ponto de vista terapêutico, devemos também aproveitar deste fato, esta lei fundamental da existência humana. E isso afeta as pessoas com transtorno do pânico, que pode quebrar o círculo vicioso de suas idéias cheio de ansiedade, não só aprender a desviar a atenção de seus sintomas, mas também dedicado a alguma coisa. Quanto mais coloca o paciente em primeiro plano de sua consciência algo que pode lhe dar valor e sentido às suas vidas, preferem gastar fundo experiencial à sua própria pessoa e, assim, suas necessidades pessoais. Portanto, para eliminar um sintoma, às vezes é mais importante para desviar a atenção dele para encontrar complexos e conflitos. No diário de um padre Bernanos rural é a seguinte frase: “o ódio é mais fácil do que você pensa, a graça é esquecida.” Modificando esta afirmação podemos expressar as pessoas neuróticas, muitas vezes não apreciam: mais importante do que demais é ignorado ou observados inteiramente esquecer de si mesmo, isto é, não pensar em si mesmo ou eventos internos, mas entregue a uma dada tarefa, cuja implementação é necessária e é reservado para uma pessoa. Hans Trub Como mostrado, somente através do mundo nos encontramos. E dando-nos a algo que estamos a nossa própria pessoa. Através da contemplação e observação de nós mesmos, nossos pensamentos, vire à esquerda em torno de nossa ansiedade, não nos livramos dele, ele só vai desaparecer se nós damos a nós mesmos, se nos entregamos e nos oferecemos para algo digno. Este é o segredo de todo o treinamento próprio, e ninguém expressou melhor do que Karl Jaspers para falar sobre a “falta de fundamento da existência humana que se baseia apenas em si mesmo”, dizendo que o homem que “se torna um ser humano para dar aos outros “e quando ele escreve:”. qual é o homem, é através de sua própria autoria “Em outras palavras, a existência humana é caracterizada por profunda auto-transcendência. O que eu quero enfatizar com isto é o fato de que sendo um homem acima de si mesmo aponta para algo que não está-se a algo ou a alguém, para uma sensação de que pode alcançar ou perante outro ser humano que amamos. E assim como que o homem além de si mesmo, ele também fez a serviço de algo ou amor por outra pessoa. Os mais comprometidos com sua tarefa, mais você se entrega ao seu parceiro, que é pessoa é mais ele mesmo.