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  Tipos de pensamentos: pensamento distorcido — Estudo da Psicanálise e psicologia

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Tipos de pensamentos: pensamento distorcido

1 – Filtragem. Eles tomam os detalhes negativos e ampliar embora não filtrados todos os aspectos positivos da situação.
Palavras-chave: terrível, horrível, horrível, não consegue resistir … …
2 – Pensamento polarizado. As coisas não são preto ou branco, bom ou mau. A pessoa deve ser perfeito ou um fracasso. Não há meio.
3 – Over-: uma conclusão geral é elaborado a partir de um único incidente ou parte da prova. Se algo de mau acontece uma vez espera-se ocorrer de novo e novamente.
Palavras-chave: todos, nunca, ninguém, nunca, todos e nenhum.
4 – Interpretação do pensamento: Sem uma palavra, a pessoa sabe o que os outros sentem e por que eles se comportam da forma como eles fazem. Especificamente, você pode adivinhar o que os outros se sentem sobre isso.
5 – Visão catastrófica: catástrofe é esperado. A pessoa aprende ou ouve um problema e começa a dizer: “Se”: “E se a tragédia quebrou?” E se isso acontece comigo?
6 – Personalização: A pessoa que sofre acredita que as pessoas tudo o que fazer ou dizer alguma forma de reação a ele. Também comparar com os outros, tentando determinar quem é mais esperto, fica melhor ….
7 – Controle Falácias: Se você se sentir controlada externamente (impotente), vê-se impotente, uma vítima do destino. A falácia do controle interno faz com que a pessoa responsável para o sofrimento ou a felicidade daqueles que o cercam (onipotente).
8 – Falácia da Justiça: A pessoa está ressentido porque ele acha que sabe o que é justiça, mas outros discordam com ela.
9 – Culpa: A pessoa que sustenta que os outros são responsáveis por seu sofrimento, ou ter uma opinião contrária e responsabilizar-se por todos os problemas dos outros.
10 – Deve. A pessoa tem uma lista de regras rígidas sobre como devem agir, ela e outros. Pessoas que quebrar estas regras se irritam e se sentir culpada Se a violação em si.
11 – Raciocínio  Emocional: Ele acredita que o que ele sente seria verdade, automaticamente. Se você sente algo estúpido e chato, tem de ser estúpido e enfadonho
12 – A falácia da Mudança: Uma pessoa que espera que outros se seguirão, se vai mudar bastante influência ou camelo. Necessidade de mudar as pessoas porque a sua esperança de felicidade parece depender inteiramente sobre ele.
13 – Global Labels: Nós generalizar uma ou duas qualidades de um julgamento negativo global.
14 – Ter razão é continuamente em um processo para provar que as suas opiniões e ações são corretas. É impossível dar errado e vai fazer tudo para provar que você está certo.
15 – A falácia da recompensa divina. Espere um dia para recolher todo o sacrifício e abnegação, como se alguém iria tomar as contas. Sofre quando se verificar que a recompensa não vem.

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